Mpaghara gị na-ejikwa ikuku dị ọcha n'ụzọ ziri ezi ọtụtụ afọ ma ọ bụ afọ niile, ma ị ka nwere ike ịchọ ọgwụ ikuku ụlọ. Lelee ihe EPA nwere ikwu maka ọdịmma ikuku dị ebe a.
Ọ bụrụ na ị nwere allergies siri ike, karịsịa na oge opupu ihe ubi ma ọ bụ daa, ịnwere ike iji usoro dị ọcha ikuku iji wepu ya na akpụkpọ ahụ mucous na akpụkpọ ahụ mucous.
Inwe oge siri ike idebe ájá gị n'efu? Ndị na-ebu agha na-eto eto nwere ike inye aka belata uzuzu site na ikuku site na ịzọ ntụ na ikuku ma na-ekesa naanị ikuku dị ọcha.
Ibi na anwụrụ ọkụ ma ọ bụ jiri akwa a na-ere ọkụ na / ma ọ bụ ebe a na-ere ọkụ? Ndị na-acha ọkụ ikuku na-arụ ọrụ nke ọma, na-akpụ akpụ ajị agba na-eme ka ikuku ghara ịdị na ikuku n'ihi ya. Anyị niile maara na nke abụọ na-ese anwụrụ ọkụ maka ahụike anyị, kamakwa maka agba anyị, ahịhịa, kari, na ndị ọzọ. Ọgwụ ikuku agaghị eme ka ụlọ gị 100% na-adịghị emerụ ahụ, mana ha ga-enyere nzarị ihe ndị a na-emerụ ahụ nke na-emerụ ahụ nke ukwuu.
Anyị kwuru na inwe ụlọ kpamkpam dị ọcha bụ nnukwu ihe dị mma na enweghị ikuku ikuku. Mgbe ị na-enwe ájá dị obere, ebu, nje, wdg. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ngwaahịa nhicha nhicha ọ bụla ị na-eji nwere ike imerụ ikuku na kemịkal na-emerụ ahụ.
You na-eji ncha ncha akwa, saa ncha, okopper, di ocha, blackter windo, aerodorols, wdg? Ihe ndị a niile na-emetọ ikuku ị na-eku ume. Idobe ulo gi ocha iji kpochapu ikuku ikuku bu ihe ojoo 22 na njedebe nke ubochi, nhicha ikuku bu ihe di nma ma obu iji ezigbo ikuku ikuku.
N'ikpeazụ, n'ime ụlọ ndị nkịtị, ọ dị mfe ịchọta nje na-ese n'elu ikuku. Itinye ego na oke ikuku maka ụlọ gị nwere ike bụrụ ihe dị iche na idobe gị ma ọ bụ na-arịa ọrịa! Enwere ike ịba uru karịsịa ma ọ bụrụ na ị karịrị otu onye n'ime ezinụlọ. Ọ bụrụ na onye gị na ya na-arịa ọrịa, ihe nhicha ahụ ị na-azụ ga-ezute ga-abụrịrị akara ikpeazụ ha ga-abụ ihe ọ bụla ha na-eweta.
Oge Post: May-07-2022